ارده رسالت یزد

ارده یکی از محصولات طبیعی و سالم است که از دانه‌های کنجد آسیاب شده به دست می‌آید. این محصول با بافت نرم و کرمی، طعمی ملایم و مغذی دارد و به عنوان یک منبع عالی از پروتئین، چربی‌های غیر اشباع، کلسیم، آهن، و ویتامین‌های مختلف شناخته می‌شود. ارده به دلیل داشتن چربی‌های سالم، می‌تواند به بهبود سلامت قلب، تقویت استخوان‌ها و سیستم گوارش کمک کند. این محصول همچنین به تنظیم سطح کلسترول خون و بهبود عملکرد سیستم عصبی و ایمنی بدن معروف است. ارده معمولاً در تهیه غذاهای مختلف مانند حلوا، سس‌ها، دسرها، و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود. می‌توانید ارده را با شیره‌های انگور یا خرما ترکیب کنید و یک ترکیب مقوی و انرژی‌زا درست کنید که برای وعده‌های صبحانه یا میان‌وعده مناسب است.